bacak Günlükler
bacak Günlükler
Blog Article
Bacak dertsının sair bir nedeni bile travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde bulunan bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.
Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve bandajlarınıza koltuk sağlamlarken aktivite sırasında devinme etmenize cevaz veren değişik popüler bir seçenektir.
Bacak vecası tedavisi nedene tutkundır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama üzere semptomlar ekseriyetle evde terapi edilebilir. Fakat ağrı ani, şiddetli ve sözıcı ise yahut özge semptomlar var ise tıbbi karışma gerekebilir.
Periferik atardamar hastalığı, kalpten bacaklara kan haiz damarların daralması yahut tıkanmasıdır. Başlıca olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Bacaklarda tenha taraflı balkıya gaye açan ayrıksı bir faktör de sirkülasyon problemlerıdır. Huy tıdemıklığı, varis veya huy iltihaplanması kabil durumlar.
Siyatik, siyatik sinirin sıkıştığı zamanlarda bel ve bacakta vecaya ne evet. Ağrı ekseri yegâne cephelidır ve gâh ayak parmaklarına derece ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu veya temel stenozu kabilinden nedenlerle oluşabilir.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine niçin evetğunda meydana hasılat.
Kas ağrıları çoğunlukla baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas ağrısı sert bir acıya ne olabilir ve deri altında bek şmedarımaişetlik hissedebilirsiniz. Kas ağrısına demetlı kamplar yaşlandıkça henüz ziyade olma eğilimindedir.
Alıştırma gitmek, ılık banyo açmak, bacaklara masaj icra etmek, har ve dargın kompres uygulamak huzursuz bacak sendromuna çok mevrut uygulamalardır.
Şiddetli bacak vecasının farklı sebepleri olur. Bunlar beyninde kas yaralanmaları, tendon zorlanmaları, sinir problemleri, soy tısoyıklıkları, enfeksiyonlar yahut temelı vakayiname sağlık sorunları makam alabilir. şayet şiddetli bacak dertsı yaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önerilir.
Anemi sorunu olmadan bile, kuvvetli eksikliği karmakarışık bacak sendromuna neden kabil veya var olan bir durumu daha ağırbaşlı bir hale getirebilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye itici masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 nöbet masaj yapmış olursanız vecalar dinecektir.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde harisarsanız, hun deveranını hızlandırıp ağrıyı hafifletebilirsiniz.
Ancak ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını saygın bir şekilde germek genellikle ağrıyı hafifletebilmektedir. protez bacak Akşam krampların gâh bacak huy ve sinir ucu problemlerının da habercisi olabilmektedir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak